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No. 393 (Sat)
dayline

Date 2008 ・ 04 ・ 19

運動不足。

しばらく測っていない間に、いつの間にやら体重・体脂肪が増え、
日頃の運動不足と引き締めの為スポーツジムに通おうかと考えている今日この頃。

実際ジムに行き始めて10キロ近く痩せた知人を見ていると、健康的で良いなぁ~と感じる。
…が基本的には私は運動嫌い。 後一歩がでない…。
どちらかと言うとヨガとかのんびりした感じの方が向いてそう…。

…ということで、まずは自宅でヨガをしてみることに決定!
で、自宅じゃぁ自分に甘えて続けれない、と思ったらジム通いを改めて考えよう!
早速ヨガのDVDでも購入しようかしら♪
結構楽しみになってきたぞ。
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